Psychologická flexibilita je naší zbraní, jak čelit stresu, když už v něm musíme být. Aktuální studie zkoumala, jak k ní dospět. Detekovala tři návyky, které nám ji mají dopřát.

Zdroj: https://www.idnes.cz/xman/styl/stres-mentalni-odolnost-resilience-psychologicka-flexibilita-spanek-snidane-rybi-olej.A260319_180629_xman-styl_fro#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main